伏天晒背对不对？

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伏天晒背对不对？

来源 : 央视网 2023-07-11 10:13 内容简介 关注

伏天晒背对不对？

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来源：央视网更新时间：2023年07月11日 10:13

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央视网消息：俗话说“三伏晒对背，健康一整年”，这是真的吗？医生表示，春夏养阳，三伏天尤其适合晒背，但最佳时间是上午9点到10点，下午4点到6点；此外，适当运动也可以补阳气。

编辑：陈艳责任编辑：王佐亚

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