吃没熟透的香蕉或致便秘

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吃没熟透的香蕉或致便秘

来源 : 央视网 2023-04-08 20:54 内容简介 关注

吃没熟透的香蕉或致便秘

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来源：央视网更新时间：2023年04月08日 20:54

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央视网消息：营养师提醒，靠香蕉缓解便秘，需要吃8到10根，甚至更多。没熟透的香蕉含有鞣酸和抗性淀粉，会吸收粪便水分，造成便秘。

编辑：李婷责任编辑：王佐亚

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