不吃晚饭能减肥吗？

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不吃晚饭能减肥吗？

来源 : 央视网 2021-10-03 20:36 内容简介 关注

不吃晚饭能减肥吗？

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来源：央视网更新时间：2021年10月03日 20:36

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央视网消息：专家表示，这种做法是不靠谱的，晚上不吃饭减肥只能短期减重，之后只要吃晚饭就会反弹的更厉害；不仅如此，不吃晚饭还会损伤胃肠道、引发胆囊炎和胆结石的问题、造成了身体代谢率下降等问题。

编辑：刘登亮责任编辑：王佐亚

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